Trénuj doma (Můj první gól)

Projekt Můj první gól pomáhá trenérům a rodičům se správným metodickým vedením tréninků, ale také rozvíjet individuální fotbalové dovednosti začínajících mladých fotbalistů a fotbalistek.

Pilíř Trénuj přináší trenérům a rodičům metodické video pro kategorie přípravek, k dispozici je i série instruktážních videí, jejichž obsah je uzpůsoben trénování bez náročného využití pomůcek či tréninkových ploch.

Zde jsou odkazy na videa:

1. Herní dovednosti

2. Dětské aktivity

3. Brankářská cvičení

4. Kondice, posilování a kompenzace

5. Zápasový speciál

6. Individuální dovednosti

(Převzato z: https://www.mujprvnigol.cz/trenuj-doma)